Lotta Ikonen

Meditation Teacher & Mentor

Onlinekurssit

QUANTUM LEAP

Tiesitkö, että alitajunta ohjaa 95% tuloksistasi? 🚀 Quantum Leap -onlinekurssilla vapautat alitajunnan rajoittavat uskomukset. ✓ Muokkaa alitajunnan uskomukset. ✓ Rauhoita hermosto & kehollista uusi identiteettisi. ✓ Avaa runsauden aikalinja.

Osta 19,90€

Meditaatiot

Aamumeditaatiot (4 kpl)

Aloita aamusi tietoisesti ja rauhallisesti lempeiden, mieltä kohottavien aamumeditaatioiden avulla.

Iltameditaatiot (2 kpl)

Asetu rauhaan ja anna kehon sekä mielen vaipua levollisille, palauttaville yöunille rauhoittavien iltameditaatioiden avulla.

Meditaatiot stressin hallintaan (4 kpl)

Löydä läsnäolo ja sisäinen rauha. Stressin hallintaan suunnitellut meditaatiot auttavat päästämään irti kuormituksesta ja kiireestä.

Meditaatiot itsemyötätuntoon (4 kpl)

Vahvista myötätuntoa ja lempeyttä itseäsi kohtaan myötätuntomeditaatioiden avulla.

Syvärentoutus (2 kpl)

Kokonaisvaltaisesti rauhoittavat syvärentoutusharjoitukset palauttavat mielen ja hermoston. Nauti pitkistä, ohjatuista harjoituksista ja anna olotilasi keventyä.